Home / Lifestyle / Health : These 7 tips will help you to get relief from stomach problems in summer

Health Tips / તમને પણ ઉનાળામાં પાચન સંબંધી સમસ્યાઓથી પરેશાની થાય છે? તો જરૂર કરો આ 7 કામ

Health Tips / તમને પણ ઉનાળામાં પાચન સંબંધી સમસ્યાઓથી પરેશાની થાય છે? તો જરૂર કરો આ 7 કામ

ઉનાળાની ઋતુ પોતાની સાથે ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. આ દરમિયાન અનેક રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. એટલા માટે કહેવાય છે કે આ ઋતુમાં ખાવા-પીવાની આદતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જેથી તમે સ્વસ્થ રહી શકો. ઉનાળામાં બજારોમાં મોસમી ફળો અને લીલા શાકભાજી મળે છે. આ તમારા શરીરને હાઈડ્રેટેડ રાખે છે. ઉપરાંત, તે બધા જરૂરી પોષક તત્વોની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે.

 

LockIcon
lock News Banner
પ્રીમિયમ મેમ્બર શિપ હોય, તો લોગીન કરો
DB QR Code
એપ ડાઉનલોડ કરવા માટે QR સ્કેન કરો LockIcon LockIcon

Icon