લીવરને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોવ તો આ 5 જ્યુસનું કરો સેવન

લીવર એ આપણા શરીરની ફેક્ટરી છે જે 500 થી વધુ પ્રકારના કામ કરે છે.

લીવરને સ્વસ્થ બનાવવા માટે હેલ્ધી ફૂડ અને એક્સરસાઇઝ જરૂરી છે.

દ્રાક્ષમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે જે લીવરને સ્વસ્થ રાખે છે.

બીટનો રસ લીવરને સ્વસ્થ બનાવવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

બ્લુબેરી એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર ફળ છે, તે લીવરને સ્વસ્થ બનાવે છે.

ગ્રેપફ્રૂટ અથવા ગ્રેપફ્રૂટનો રસ લીવરને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે.