Last Update :
17 May 2025
ઉનાળાની ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે, પરંતુ સૌથી મોટી સમસ્યા એવા લોકોને થાય છે જેમની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોના ચહેરા પર ખીલ થવા લાગે છે. સૂર્યપ્રકાશ અને ધૂળને કારણે સનબર્ન ખૂબ જ સરળતાથી થઈ શકે છે. ક્યારેક, જ્યારે સમસ્યા વધુ ખરાબ થાય છે, ત્યારે તેમને ડોક્ટર પાસે પણ જવું પડે છે.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને કેટલીક એવી ટિપ્સ આપવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે આ ઋતુમાં પણ તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખી શકો છો.
સૂર્યપ્રકાશથી બચો
જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો દર ત્રણથી ચાર કલાકે ઓછામાં ઓછા SPF 50 ધરાવતું સનસ્ક્રીન લગાવો. યાદ રાખો કે સૂર્યના હાનિકારક કિરણો સવારે 11થી બપોરે 3 વાગ્યાની વચ્ચે સૌથી વધુ તીવ્ર હોય છે, તેથી આ સમય દરમિયાન બહાર જવાનું ટાળો. જો તમે કોઈ કારણસર બહાર જઈ રહ્યા છો, તો તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે ઢાંકી દો જેથી સૂર્યના કિરણોની તમારી ત્વચા પર અસર ન થાય.
ઓર્ગેનિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો
સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ ક્યારેય વધુ ઘટકોવાળા સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. આવા લોકોએ હંમેશા સુગંધ રહિત અને આલ્કોહોલ રહિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તમે એલોવેરા, કેમોમાઈલ અથવા કાકડી જેવા ઘટકો ધરાવતા પ્રોડક્ટ્સનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
દિવસમાં બે વાર ચહેરો ધોઈ લો
સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ચહેરો ધોવો જોઈએ. ચહેરો ધોતી વખતે, ધ્યાનમાં રાખો કે આ સમય દરમિયાન તમારે ખૂબ જ માઈલ્ડ ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. કોઈપણ માઈલ્ડ ક્લીંઝર દિવસમાં બે વાર તમારા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરી શકે છે.
ત્વચાને હાઈડ્રેટેડ રાખો
ઉનાળાની ઋતુમાં તમારી ત્વચાને હાઈડ્રેટ રાખવી ખૂબ જ મહત્ત્વપૂર્ણ છે. તેથી, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર હાઈડ્રેટિંગ માસ્કનો ઉપયોગ કરો. આવા ફેસ માસ્ક ફક્ત તમારા ચહેરાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ નહીં કરે, પરંતુ તે ત્વચાને મોઇશ્ચર પણ આપશે, જે ત્વચા માટે ખૂબ જ મહત્ત્વપૂર્ણ છે.
રાત્રે કરો આ કામ
સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ નાઈટ સ્કિન કેર રૂટીનનું પાલન કરવું જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે ત્વચા રાત્રે સેલ્ફ રિપેર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, દરરોજ રાત્રે હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો જે તમારી ત્વચાને શાંત અને હાઈડ્રેટેડ રાખે.
આ વસ્તુઓથી દૂર રહો
સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ હાર્શ સ્ક્રબથી દૂર રહેવું જોઈએ. આ સાથે, જો કોઈ બ્યુટી પ્રોડક્ટ તમને અનુકૂળ આવે તો ફક્ત તેનો જ ઉપયોગ કરો, તેને વારંવાર બદલશો નહીં. આ ઋતુમાં હેવી ફાઉન્ડેશનથી પણ દૂર રહો.
ખાસ નોંધ: આ સામાન્ય માહિતી છે, વ્યક્તિગત સલાહ નથી. દરેક વ્યક્તિની જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોય છે. કોઈપણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો. કોઈપણ વસ્તુના ઉપયોગથી થતા નુકસાન માટે GSTV જવાબદાર રહેશે નહીં.
