શિયાળામાં બાળકો અને વૃદ્ધોની ઈમ્યુનિટી કમજોર થઈ જાય છે. જેના કારણે બાળકો વધુ બીમાર પડે છે. હવામાનમાં પરિવર્તનની અસર બંનેના આરોગ્ય પર પડે છે. દરમિયાન બાળકોની ડાયટમાં હેલ્ધી ફૂડને જરૂર સામેલ કરવા જોઈએ. બાળકોની રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા મજબૂત થશે તો તેઓ ઝડપથી બીમાર પડશે નહીં. તેનાથી બાળકોનો વિકાસ પણ સારો થશે.

