સલમાન ખાનથી લઈને અનિલ કપૂર સુધી: મોટી ઉંમરે પણ શ્રેષ્ઠ બોડીનો જાદુ

બોલિવૂડના ભાઈજાન સલમાન ખાન હાલમાં ફરી એકવાર ચર્ચામાં છે. 59 વર્ષની ઉંમરે પણ તેમનો નવો ક્લીન-શેવ્ડ લુક અને ફિટ બોડી જોઈને ફેન્સ "મૈંને પ્યાર કિયા"ના પ્રેમની યાદમાં ખોવાઈ ગયા છે. "સિકંદર" ફિલ્મનું શૂટિંગ પૂરું થતાં જ સલમાનની તસવીરો વાયરલ થઈ, અને એક વાત ફરી સાબિત થઈ કે ઉંમર તો માત્ર એક આંકડો છે! પણ સલમાન એકલા નથી, બોલિવૂડમાં એવા ઘણા સ્ટાર્સ છે જેમણે મોટી ઉંમરે પણ પોતાની ફિટનેસથી યુવાનોને પણ ટક્કર આપી છે. ચાલો, આવા કેટલાક ચમકતા સિતારાઓની ઝલક જોઈએ.

GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો

   

સલમાન ખાન : ફિટનેસનો બાદશાહ

27 ડિસેમ્બર, 1965ના રોજ જન્મેલા સલમાન ખાન આજે 59 વર્ષના છે, પણ તેમની બોડી જોઈને કોઈ એમ નહીં કહે! નિયમિત જિમ, સ્ટ્રિક્ટ ડાયટ અને અદભૂત ડેડિકેશનથી તેઓ આજે પણ એક્શન હીરોની ભૂમિકા ભજવે છે. "બજરંગી ભાઈજાન"થી લઈને "ટાઈગર" સુધી, તેમની ફિટનેસે લાખો યુવાનોને પ્રેરણા આપી છે. તાજેતરની તસવીરોમાં તેમની ચુસ્ત મસલ્સ અને યુવાની ચમક એ વાતનો પુરાવો છે કે સલમાન માટે ઉંમર ક્યારેય અડચણ નથી બની.

અનિલ કપૂર : યુવાનીનું રહસ્ય

24 ડિસેમ્બર, 1956ના રોજ જન્મેલા અનિલ કપૂર 68 વર્ષના થઈ ગયા છે, પણ તેમને જોઈને લાગે છે કે સમય તેમના માટે થંભી ગયો છે! "મિસ્ટર ઈન્ડિયા"થી લઈને "ફાઈટર" સુધી, અનિલની એનર્જી અને ફિટ બોડી બોલિવૂડમાં એક મિસાલ છે. તેઓ નિયમિત વર્કઆઉટ, યોગ અને હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલને પોતાની જવાનીનું રહસ્ય માને છે. ફેન્સ તો કહે છે, "અનિલ કપૂર ઉંમરને ધોખો આપે છે!"

સુનીલ શેટ્ટી : એક્શનનો અજાતશત્રુ

11 ઓગસ્ટ, 1961ના રોજ જન્મેલા સુનીલ શેટ્ટી 63 વર્ષના છે. 90ના દાયકાના આ એક્શન હીરો આજે પણ પોતાની ફિટનેસથી ચોંકાવે છે. માર્શલ આર્ટ્સ, વેઈટ ટ્રેનિંગ અને સ્વસ્થ આહારથી સુનીલે પોતાની બોડીને મજબૂત અને ચુસ્ત રાખી છે. "હન્ટર" જેવી વેબ સિરીઝમાં તેમનો દમદાર અવતાર જોઈને નવી પેઢી પણ તેમની તારીફ કરે છે.

મિલિન્દ સોમણ : ફિટનેસનું જીવતું ઉદાહરણ

4 નવેમ્બર, 1965ના રોજ જન્મેલા મિલિન્દ સોમણ 59 વર્ષના છે અને ભારતના સૌથી ફિટ સેલેબ્સમાંથી એક છે. મોડલિંગથી લઈને એક્ટિંગ સુધી, મિલિન્દે પોતાની ઓળખ "આયર્નમેન" તરીકે બનાવી. દોડ, સાયકલિંગ અને બેરફૂટ રનિંગ તેમની લાઈફસ્ટાઈલનો હિસ્સો છે. 50ની ઉંમરે પણ મેરેથોન પૂરી કરનાર મિલિન્દ આજે યુવાનો માટે પ્રેરણાસ્ત્રોત છે.

અક્ષય કુમાર: ખિલાડીની ખેલદિલી

9 સપ્ટેમ્બર, 1967ના રોજ જન્મેલા અક્ષય કુમાર 57 વર્ષના છે અને "ખિલાડી"નું બિરુદ આજે પણ તેમને શોભે છે. માર્શલ આર્ટ્સની તાલીમ અને ડિસિપ્લિન્ડ જીવનથી અક્ષયે પોતાની બોડીને એવી રાખી છે કે તેઓ હજુ પણ સ્ટંટ જાતે કરે છે. "હેરા ફેરી"થી લઈને "રામ સેતુ" સુધી, તેમની એનર્જી અકબંધ છે.

આ સ્ટાર્સ સાબિત કરે છે કે ફિટનેસ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીથી ઉંમરને માત આપી શકાય છે. સલમાન ખાનની તાજેતરની તસવીરોએ આ વાતને ફરી ચર્ચામાં લાવી છે, પણ આ યાદીમાં દરેક નામ એક પ્રેરણા છે. નિયમિત કસરત, સારો આહાર અને સકારાત્મક વલણ - આ છે તેમની શ્રેષ્ઠ બોડીનું રહસ્ય. તો તમે કોનાથી પ્રેરણા લેશો?