Last Update :
01 Jun 2025
ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે તેની કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને આહાર પણ રાખવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લોકો ચહેરાના ગ્લો વધારવા માટે ઘણા પ્રકારના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ ક્યારેક તે મદદ કરતા નથી. કારણ કે શક્ય છે કે આપણે જે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છીએ તે આપણી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય ન હોય. આજકાલ ઘણા લોકો સોશિયલ મીડિયા પર વિવિધ પ્રકારની સુંદરતા સંબંધિત સામગ્રી વિશે વાત કરે છે અને આપણે તેના પર આંધળો વિશ્વાસ કરીએ છીએ. પરિણામ એ આવે છે કે ત્વચા પર કંઈપણ લગાવવાથી ત્વચાને નુકસાન થવા લાગે છે.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
આપણે ત્વચા સંભાળ સંબંધિત ઘણી વાતો સાંભળી છે જેમ કે તૈલી ત્વચા પર મોઇશ્ચરાઇઝર ન લગાવવું જોઈએ, ઉનાળામાં ફક્ત એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુ અથવા ફેસવોશનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પરંતુ શું આ વાતોમાં કોઈ સત્ય છે? ત્વચા સંબંધિત ઘણી માન્યતાઓ છે જેને આપણે સાચી માનીએ છીએ.
ત્વચા સંભાળ સંબંધિત 10 માન્યતાઓ જેને લોકો સાચી માને છે
તૈલી ત્વચા પર મોઇશ્ચરાઇઝર ન લગાવો
તે બિલકુલ સાચું નથી કે તૈલી ત્વચાવાળા લોકોએ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. બજારમાં દરેક પ્રકારની ત્વચા માટે ક્રીમ મળે છે. તૈલી ત્વચાવાળા લોકોએ જેલ આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
ઘરે સનસ્ક્રીન ન લગાવવી જોઈએ
આ પણ એક ખોટી માન્યતા છે કે જો તમે આખો દિવસ ઘરે રહો છો, તો તમારે સનસ્ક્રીન ન લગાવવી જોઈએ. સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીન લગાવવામાં આવે છે. પરંતુ તમે ઘરે રહીને મોબાઇલ અને લેપટોપનો ઉપયોગ કરો છો, તેથી તમારે ઘરે પણ સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. કારણ કે તેમાંથી નીકળતા કિરણો ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ
રોજ એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય નથી કારણ કે તેનાથી એન્ટિબાયોટિક-નિવાસી બેક્ટેરિયા વધી શકે છે. આ પ્રકારના સાબુનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ કરવો જોઈએ જ્યારે તમને ત્વચાની એલર્જી અથવા ચેપ હોય.
ખીલની સમસ્યાનો સામનો ફક્ત કિશોરોને જ થાય છે
આપણે હંમેશા સાંભળ્યું છે કે ખીલની સમસ્યાનો સામનો ફક્ત કિશોરોને જ થાય છે કારણ કે આ સમય દરમિયાન હોર્મોન્સ બદલાય છે. પરંતુ આ એક ખોટી માન્યતા છે. ખીલની સમસ્યા ઉંમર કરતાં ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે વધુ થાય છે.
દરરોજ સ્ક્રબિંગ કરવું જોઈએ
આપણે ઘણીવાર સાંભળ્યું છે કે બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે દરરોજ ચહેરાને સ્ક્રબ કરવું જોઈએ. સ્ક્રબનો ઉપયોગ ત્વચામાંથી ગંદકી અને વધારાનું તેલ દૂર કરવા માટે થાય છે. જો તમે દરરોજ સ્ક્રબ કરો છો, તો તે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. બળતરા, લાલાશ અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
10 સ્ટેપ સ્કિન કેર રૂટિન યોગ્ય છે
ઘણા લોકો માને છે કે ત્વચા સંભાળમાં તમે જેટલા વધુ સ્ટેપ્સ ફોલો કરશો, તમારા ચહેરા પર તેટલો જ ગ્લો આવશે. પરંતુ આ એક ખોટી માન્યતા છે. તમારી ત્વચા સંભાળ રૂટિન જેટલી ટૂંકી અને સરળ હશે, તેનું પાલન કરવું તેટલું જ સરળ બનશે.
મેકઅપ કરનારાઓ માટે જ ડબલ ક્લીન્ઝિંગ જરૂરી
કેટલાક લોકો માને છે કે મેકઅપ કરનારાઓએ જ ચહેરા પર ડબલ ક્લીન્ઝિંગ કરવું જોઈએ. પરંતુ એવું નથી. આ પદ્ધતિ વધારાનું તેલ અને ગંદકી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી આ પદ્ધતિ તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે પણ શ્રેષ્ઠ છે.
હર્બલ પ્રોડક્ટ્સ ત્વચા માટે સારી છે
એવું જરૂરી નથી કે તમે જે હર્બલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે તમારી ત્વચા માટે સારી હોય. કારણ કે ક્યારેક કુદરતી પ્રોડક્ટ્સ કેટલાક લોકોને અનુકૂળ નથી આવતા. આવી સ્થિતિમાં કોઈપણ નવી વસ્તુનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, પેચ ટેસ્ટ કરો અને જો બળતરા થાય તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
મેકઅપનો ઉપયોગ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે
જો તમે સારી બ્રાન્ડના અને તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર મેકઅપ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારી ત્વચાને નુકસાન થવાની શક્યતા ઓછી છે. કારણ કે મોટાભાગની ત્વચા સમસ્યાઓ ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકની આદતોને કારણે થાય છે.
પાણી ચહેરાને ચમકતો રાખે છે
આપણે હંમેશા સાંભળ્યું છે કે વધુ પાણી પીવાથી ત્વચા ચમકતી રહે છે અને ખીલથી બચી શકાય છે. પરંતુ આ સંપૂર્ણપણે સાચું નથી કારણ કે ખીલ સમસ્યા પ્રદૂષણ અને ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે થાય છે. તમારી ત્વચાની અંદર સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ તેલ જેવું કામ કરે છે અને બહાર મોઇશ્ચરાઇઝર જેવું કામ કરે છે, જે નક્કી કરે છે કે તમારી ત્વચા કેટલી શુષ્ક કે તેલયુક્ત હોઈ શકે છે.
