Last Update :
24 Apr 2025
ઉનાળામાં તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે આ સમયે તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ, પરસેવો અને ભેજવાળી ગરમીને કારણે ત્વચા સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આમાં બળતરા અને લાલાશ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત ગરમી અને ચહેરા પર પરસેવાના કારણે ચહેરો નિસ્તેજ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારા માટે યોગ્ય ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
ભારે ગરમીમાં તમે ઘરે હાજર કેટલીક વસ્તુઓ તમારા ચહેરા પર લગાવી શકો છો. જેથી તમારા ચહેરાને ઠંડક મળે અને તમારી ત્વચા કોમળ રહે. અહીં જાણો તે કુદરતી વસ્તુઓ વિશે જે તમે સવારે તમારી ત્વચા પર લગાવી શકો છો.
ગુલાબજળ
તમે ગુલાબજળનો ઉપયોગ ટોનર તરીકે કરી શકો છો. ફેસવોશ કોટન રૂની મદદથી તમારા ચહેરા પર ગુલાબજળ લગાવો. આ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં અને છિદ્રોને કડક કરવામાં મદદ કરે છે. તેને કુદરતી ટોનર પણ કહી શકાય, જે ત્વચાને તાજગી આપે છે અને ગરમીને કારણે ત્વચાની બળતરા પણ ઘટાડી શકે છે.
એલોવેરા જેલ
સવારે ચહેરો ધોયા પછી તમે તમારા ચહેરા પર એલોવેરા જેલ લગાવી શકો છો. તે ત્વચાને ઠંડક આપવા ઉપરાંત તેને નરમ અને ચમકદાર રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. જો તમારી ત્વચા તૈલી છે, તો એલોવેરા જેલ તમારા માટે હળવા મોઇશ્ચરાઇઝરનું કામ કરશે અને તમારી ત્વચા ચીકણી નહીં લાગે.
કાકડીનો રસ
તમે કાકડીના રસનો ઉપયોગ કુદરતી ટોનર તરીકે પણ કરી શકો છો. આ ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને ઠંડક આપે છે. આ સાથે તે ચહેરાના રંગને નિખારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેમાં એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણ છે, તેથી તે સોજો, લાલાશ અને ખીલ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
કાચું દૂધ
કાચા દૂધમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવામાં મદદ કરે છે. આ ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત તે ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
આ ઉપરાંત તમારે ચોક્કસપણે તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું જોઈએ અને SPF લગાવવું જોઈએ. જેમની ત્વચા તૈલી હોય તેમના માટે જેલ અથવા પાણી આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર અને SPF યોગ્ય રહેશે. આ ઉપરાંત અઠવાડિયામાં બે વાર સ્ક્રબ કરો જેથી ત્વચા પર જામેલી ધૂળ અને ગંદકી દૂર થઈ શકે.
ખાસ નોંધ: આ સામાન્ય માહિતી છે, વ્યક્તિગત સલાહ નથી. દરેક વ્યક્તિની ત્વચા અલગ-અલગ હોય છે. કોઈપણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો. કોઈપણ વસ્તુના ઉપયોગથી થતા નુકસાન માટે GSTV જવાબદાર રહેશે નહીં.
