Last Update :
13 Jul 2025
પિમ્પલ્સનું નામ સાંભળતા જ મનમાં સો પ્રશ્નો દોડવા લાગે છે - "તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મળશે?", "પાર્ટીમાં કેવી રીતે જઈશ?", "લોકો શું વિચારશે?". તમે એકલા નથી. મોટાભાગના લોકો પિમ્પલ્સની સમસ્યાથી પરેશાન છે, ખાસ કરીને આજના યુવાનો માટે, તે એક દુઃસ્વપ્નથી ઓછું નથી.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
બધા ઈચ્છે છે કે પિમ્પલ્સ રાતોરાત ગાયબ થઈ જાય અને આ ઈચ્છામાં, લોકો ઘણીવાર કેટલીક ભૂલો કરે છે, જે તેને ઘટાડવાને બદલે તેને વધારે છે. શું તમે પણ અજાણતાં તમારી આ સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી રહ્યા છો? ચાલો જાણીએ 3 સૌથી મોટી ભૂલો જે તમારે ટાળવી જોઈએ, નહીં તો પિમ્પલ્સ ઘટાડવાને બદલે, તમારી સમસ્યા અનેકગણી વધી શકે છે.
પિમ્પલ્સને વારંવાર સ્પર્શ કરવો
આ સૌથી સામાન્ય અને સૌથી નુકસાનકારક ભૂલ છે. જ્યારે પણ પિમ્પલ્સ થાય છે, ત્યારે આપણો હાથ વારંવાર તેના પર જાય છે. કેટલાક લોકો તેને ફોડવાનો પ્રયાસ પણ કરે છે. આમ કરવાથી, પિમ્પલ્સની અંદર રહેલા બેક્ટેરિયા અને ગંદકી આસપાસની ત્વચામાં ફેલાય છે, જેનાથી વધુ નવા પિમ્પલ્સ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, હંમેશા તમારા હાથ સાફ રાખો અને પિમ્પલ્સને સ્પર્શ કરવાનું કે તેને ફોડવાનું ટાળો. જો તે ખૂબ જ જરૂરી લાગે, તો નિષ્ણાતની સલાહ લો.
ખોટા પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો
પિમ્પલ્સ માટે બજારમાં ઘણા પ્રકારના પ્રોડક્ટ્સ ઉપલબ્ધ છે. જાહેરાત જોઈને, કેટલાક લોકો કોઈપણ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી દે છે, તે જાણ્યા વિના કે તે તેમની ત્વચા માટે યોગ્ય છે કે નહીં. કેટલાક પ્રોડક્ટ્સ ખૂબ જ કઠોર હોય છે અને ત્વચાને ડ્રાય બનાવી શકે છે, જેના કારણે ગ્રંથીઓ વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે અને પિમ્પલ્સ વધે છે.
તેથી, તમારી ત્વચાના પ્રકાર (ઓઈલી, ડ્રાય, સામાન્ય, સેન્સેટીવ) અનુસાર પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરો. હંમેશા વિશ્વસનીય ડર્મેટોલોજીસ્ટની સલાહ લો અને તેમના દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.
સ્વચ્છતાનું ધ્યાન ન રાખવું
જો તમને લાગે છે કે ફક્ત ચહેરો ધોવાથી જ કામ થશે, તો તમે ખોટા છો. ઓશીકાનું કવર, મોબાઈલ સ્ક્રીન અને તમારા હાથ પણ બેક્ટેરિયાથી ભરેલા હોઈ શકે છે. જ્યારે આ વસ્તુઓ તમારા ચહેરાના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે પિમ્પલ્સ થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
- અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર ઓશીકાનું કવર બદલો.
- તમારા મોબાઈલની સ્ક્રીનને નિયમિતપણે સાફ કરો.
- વારંવાર તમારા હાથ ધોવાનું રાખો અને જરૂર વિના ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
- રાત્રે સૂતા પહેલા મેકઅપ દૂર કરવાનું ન ભૂલો.
