Last Update :
30 Mar 2024
ઉનાળાની ઋતુમાં માત્ર મહિલાઓની ત્વચાને જ નુકસાન નથી થતું, પરંતુ પુરૂષોની ત્વચા પર પણ કઠોર સૂર્યપ્રકાશની નકારાત્મક અસર થાય છે. જે પુરૂષો વિચારે છે કે તેમને સ્કિન કેરની જરૂર નથી તેઓ ખોટા છે. દરેક વ્યક્તિની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે. સૂર્યપ્રકાશ દરેકની ત્વચાને સમાન નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. મોટાભાગના પુરૂષોને કામ માટે ઘરની બહાર જવું પડે છે. આખો દિવસ દોડવું પડે છે, આવી સ્થિતિમાં સૂર્યના સીધા સંપર્કમાં આવવાથી તમારી ત્વચા બળી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ કે પુરૂષોએ ઉનાળામાં તેમના સ્કિન કેર રૂટીનમાં કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
ઉનાળામાં પુરૂષોએ તેમની ત્વચાની કેવી રીતે કાળજી લેવી જોઈએ?
સ્ત્રીઓ કરતાં પુરૂષો ઘરની બહાર વધુ રહે છે. કેટલાક લોકોનું કામ જ મુસાફરી કરવાનું છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ઉનાળામાં તમારી ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવાની જરૂર છે. દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત તમારી ત્વચાને પાણીથી સાફ કરો. તેનાથી ત્વચા અને પોર્સમાં જામેલી ધૂળ અને ગંદકી સાફ થઈ જશે. વધારાનું તેલ પણ બહાર આવશે. ખૂબ કઠોર સાબુનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો નહીં તો ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક લાગશે.
સ્ત્રીઓની જેમ પુરુષોએ પણ ટોનર લગાવવું જોઈએ. પુરૂષોની ત્વચા કડક અને જાડી હોવાથી ટોનર લગાવવું જરૂરી છે. આને લગાવવાથી પોર્સ સાફ થઈ જાય છે. જો તમે ઈચ્છો તો સ્કિન એક્સપર્ટની સલાહ લઈ શકો છો.
જો તમે મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ નથી કરતા તો ચોક્કસથી કરો. આ ત્વચાને ભેજવાળી રાખે છે. ત્વચા શુષ્ક નથી થતી. કરચલીઓ અને ફ્રીકલ્સ અટકાવી શકાય છે. સારી ગુણવત્તાના હળવા વજનના મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરીને, તમે ત્વચા સંબંધિત અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ જેમ કે ડાઘ, ખીલ, શુષ્કતા વગેરેથી પણ છુટકારો મેળવી શકો છો.
જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે સનસ્ક્રીન લોશન લગાવો. એવું નથી કે માત્ર મહિલાઓ સનસ્ક્રીન લગાવી શકે છે. આ તમારી ત્વચાને ટેન નહીં કરે. સનબર્નની કોઈ અસર નહીં થાય. તમારી ત્વચાના પ્રકાર પ્રમાણે સનસ્ક્રીન લોશનનો ઉપયોગ કરો.
જો તમે ઈચ્છો તો સ્ક્રબનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનાથી ત્વચા અને પોર્સમાં છુપાયેલી ગંદકી સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે. સ્ક્રબિંગ દ્વારા ડેડ સ્કિન સેલ્સ પણ દૂર થાય છે. તમે અઠવાડિયામાં બે વાર ડીપ એક્સફોલિયેશન માટે સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારી ત્વચા પણ એકદમ સ્વચ્છ દેખાશે.
ઉનાળામાં દરરોજ દાઢી કપાવવાનું ટાળવું જોઈએ. તેના કારણે ત્વચા ઓવરએક્ટિવ થઈ જાય છે અને ત્વચા યોગ્ય રીતે રિપેર થતી નથી. શેવિંગ કરવાથી ત્વચા સ્વચ્છ રહે છે, જેના કારણે સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણો સીધા ત્વચા પર પડે છે. તેનાથી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, હળવી દાઢી રાખવી વધુ સારું છે. જો તમે અઠવાડિયામાં એકવાર શેવ કરો છો, તો શેવ કર્યા પછી, ચોક્કસપણે આફ્ટર શેવનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી ત્વચામાં ભેજ જાળવી શકાય છે. તે ત્વચાને સૂર્યના કિરણોથી પણ બચાવે છે.
