Last Update :
03 Apr 2025
ચહેરા પર ગુલાબજળ, મધ, ચણાનો લોટ વગેરે ત્વચાની સંભાળ માટે લોકો ઘણા પ્રકારના ઉત્પાદનો અને ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે. આમાં દહીં પણ સામેલ છે. ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ ત્વચા અને વાળની સંભાળ માટે પણ કરે છે. કેટલાક લોકો દહીં ચણાનો લોટ, મધ દહીં અને દહીં ટામેટાનો ફેસ પેક બનાવે છે અને તેને લગાવે છે, જે ત્વચાને ચમકદાર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
કેલ્શિયમ, વિટામિન બી12, પ્રોટીન અને પ્રોબાયોટિક્સ જેવા ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો દહીંમાં જોવા મળે છે. તે સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જ્યાં તેને ચહેરા પર લગાવવાના કેટલાક ફાયદા છે તો તેના કેટલાક ગેરફાયદા પણ છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ
દહીં લગાવવાથી ફાયદો થાય છે
ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરો
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ જોવા મળે છે, જે ત્વચા પર હાજર મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. દહીં ત્વચા પરના ફોલ્લીઓ અને ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરવામાં અને તેની ચમક વધારવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
કરચલીઓ ઓછી કરો
દહીંમાં રહેલા લેક્ટિક એસિડ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ત્વચામાંથી ફાઇન લાઇન્સ અને ડાઘ-ધબ્બા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ત્વચામાં કોલેજન વધારવામાં મદદ કરે છે, અને દહીંમાં વિટામિન B12 પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે ત્વચામાં સુધારો થઈ શકે છે. દહીંમાં ઠંડકનો ગુણ હોય છે, તેથી તે સનબર્નને રોકવામાં અને ત્વચાને ઠંડક પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
દહીં લગાવવાના ગેરફાયદા
એલર્જીની સમસ્યા
કેટલાક લોકોની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે અથવા દહીંથી એલર્જી હોઈ શકે છે, જેના કારણે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અથવા બળતરા થઈ શકે છે. જો કોઈને દહીંથી એલર્જી હોય તો તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
બળતરા અથવા લાલાશ
દહીંને સામાન્ય રીતે સહેજ એસિડિક ગણવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં તેને ત્વચા પર લગાવવાથી બળતરા, ખંજવાળ અને લાલાશ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જે લોકોની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય તેણે તેનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. આ સિવાય દહીં અને લીંબુ લગાવવાથી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે, કારણ કે બંનેની પ્રકૃતિ એસિડિક છે.
જો તમે પહેલીવાર ત્વચા પર દહીં લગાવી રહ્યા છો, તો તમારે તે પહેલાં પેચ ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ, ખાસ કરીને સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે. આ સિવાય તમે દહીંમાં ચણાનો લોટ કે લીંબુ ભેળવીને જે ઉપયોગ કરો છો તેની અસર ત્વચા પર પડે છે. તેથી એવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં જેનાથી તમને એલર્જી હોય અથવા જે વધુ એસિડિક હોય.
ખાસ નોંધ: આ સામાન્ય માહિતી છે, વ્યક્તિગત સલાહ નથી. દરેક વ્યક્તિની જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોય છે. કોઈપણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો. કોઈપણ વસ્તુના ઉપયોગથી થતા નુકસાન માટે GSTV જવાબદાર રહેશે નહીં.
