Home / Lifestyle / Health : Consume dates daily

રોજ કરો ખજૂરનું સેવન, દરેક વ્યક્તિ પૂછશે આરોગ્યનું રાઝ

રોજ કરો ખજૂરનું સેવન, દરેક વ્યક્તિ પૂછશે આરોગ્યનું રાઝ

ડ્રાય ફ્રૂટ્સ એ હેલ્ધી ડાયટનો મહત્વનો ભાગ છે, પરંતુ પ્રોસેસિંગને કારણે આ દિવસોમાં હેલ્ધી ફૂડની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થયો છે. આવી સ્થિતિમાં સૌથી ઓછું પ્રોસેસ્ડ ડ્રાય ફ્રુટ જે પ્રાકૃતિક ખાંડથી ભરપૂર હોય છે તે ખજૂર છે. તે ઘણી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં શુદ્ધ ખાંડ અને કૃત્રિમ સ્વીટનરને બદલી શકે છે. તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેબર માટે ઉર્જા ભંડાર તરીકે કામ કરે છે.

 

LockIcon
lock News Banner
પ્રીમિયમ મેમ્બર શિપ હોય, તો લોગીન કરો
DB QR Code
એપ ડાઉનલોડ કરવા માટે QR સ્કેન કરો LockIcon LockIcon

Icon