Sahiyar : જિમમાં ગયા વિના પણ શ્રેષ્ઠ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય મેળવો
શરીરની સ્વસ્થ,સુદ્રઢ રાખવા માટે નિયમિત કસરત અને એક્સરસાઈઝ કરવી અનિવાર્ય છે, પણ આ કસરત કર્યા વિના પણ શરીરને સુદ્રઢ અને સ્...
Last Update : 10 Jun 2025
10 Jun 2025
1 mins read
Chitralok: ઋષિકેશ પાંડે ખોલે છે જિમમાં ગયા વિના ફિટનેસ કેળવવાનું રહસ્ય
- 'ફિટનેસ એક માઇન્ડસેટ છે. તે તમે રાતોરાત ન વિકસાવી શકો. તેને માટે તમારે નિરંતર મહેનત કરવી પડે અને આચરકુચર ખાવા પર અંકુશ...
Last Update : 30 May 2025
30 May 2025
1 mins read
