Last Update :
17 Jun 2025
શું તમે જાણો છો કે સ્ત્રીઓ માટે તણાવનું સૌથી મોટું કારણ કોણ છે? તાજેતરના અમેરિકન સર્વેમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ત્રીઓ તેના બાળકો કરતાં તેના પતિઓ દ્વારા વધુ તણાવ અનુભવે છે. રિપોર્ટ પ્રમાણે, આ સર્વેમાં 7,000થી વધુ માતાઓનો ઇન્ટરવ્યુ લેવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ત્રીઓનું સરેરાશ તણાવ સ્તર 10માંથી 8.5 સુધી પહોંચી ગયું છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, 46% સ્ત્રીઓએ સ્વીકાર્યું કે તેના પતિઓ તેના બાળકો કરતાં તેને વધુ તણાવ આપે છે.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
સ્ત્રીઓમાં તણાવનું મુખ્ય કારણ પતિ કેમ બની રહ્યા છે?
ઘરની જવાબદારીઓનું અસમાન વિતરણ - લગભગ 75% સ્ત્રીઓએ કહ્યું કે ઘરકામ અને બાળઉછેરની મોટાભાગની જવાબદારી તેના પર છે. આ અસંતુલન તેને માનસિક અને શારીરિક રીતે થકાવી નાખે છે.
પતિને 'મોટું બાળક' કહે છે
ઘણી સ્ત્રીઓ તેના પતિઓને 'બીજું બાળક' કહે છે. જ્યારે પતિઓ તેની જવાબદારીઓ પૂર્ણ કરતા નથી, ત્યારે સ્ત્રીઓને લાગે છે કે તેની ભૂમિકા ફક્ત સંભાળ રાખવા સુધી મર્યાદિત થઈ ગઈ છે.
ટેકો અને સમયનો અભાવ
પાંચમાંથી એક મહિલાએ ફરિયાદ કરી હતી કે તેને તેના પતિ તરફથી પૂરતો ટેકો મળતો નથી. આનાથી તેની દૈનિક કાર્યો કરવાની ક્ષમતામાં અવરોધ આવે છે અને તણાવ વધે છે.
ઘર વિરુદ્ધ ઓફિસ
પેન સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ત્રીઓ ઓફિસ કરતાં ઘરે વધુ તણાવ અનુભવે છે. UCLA સંશોધનમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે તેની પત્નીઓ આરામ કરતી હોય અને કામ કરતી હોય ત્યારે પતિઓનું તણાવ સ્તર ઘટે છે. જ્યારે તેના પતિ ઘરના કામકાજમાં મદદ કરે છે ત્યારે સ્ત્રીઓનો તણાવ ઓછો થાય છે.
માનસિક ભાર જે દેખાતો નથી
'માનસિક ભાર' એ માનસિક અને ભાવનાત્મક જવાબદારીનો ઉલ્લેખ કરે છે જે સ્ત્રીઓએ ઘર અને પરિવારના કામમાં ઉપાડવી પડે છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ત્રીઓ ઘર અને બાળકોનું બધું આયોજન જાતે કરે છે, જેનાથી તેનો ભાવનાત્મક થાક વધે છે.
