Last Update :
30 May 2025
બાળપણ એ સમય છે જ્યારે વ્યક્તિના સમગ્ર જીવનનો પાયો નંખાય છે. આ સમય એ સમય છે જ્યારે બાળકના વિચારો, લાગણીઓ અને આત્મવિશ્વાસ આકાર લઈ રહ્યા હોય છે. આ જ કારણ છે કે બાળપણ સાથે જોડાયેલા બધા નાના કે મોટા અનુભવો બાળકના વ્યક્તિત્વ પર ઊંડી અસર કરે છે. એકંદરે એવું કહી શકાય કે વ્યક્તિનું સમગ્ર વ્યક્તિત્વ તે કેવા પ્રકારનું બાળપણ જીવ્યું છે તેના પર આધાર રાખે છે. ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે કેટલાક બાળકો ખૂબ જ શરમાળ અને ડરપોક હોય છે, તેમનામાં આત્મવિશ્વાસનો પણ અભાવ હોય છે. ખરેખર, આનું કારણ બાળપણ સાથે સંબંધિત કેટલીક ખાસ પરિસ્થિતિઓ પણ છે. જો તમે પણ માતાપિતા છો, તો ભૂલથી પણ બાળકોને બાળપણમાં આ પરિસ્થિતિઓમાંથી પસાર થવા ન દો.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
વારંવાર ઠપકો આપવો કે માર મારવો
જો કોઈ બાળકને બાળપણમાં ખૂબ ઠપકો આપવામાં આવે કે મારવામાં આવે, તો આવું બાળક ધીમે ધીમે અંદરથી નબળું પડવા લાગે છે. પાછળથી આવું બાળક હંમેશા ડરતું રહે છે અને તેમાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ રહે છે. આવા બાળકને હંમેશા એવું લાગે છે કે તે કંઈ કરી શકતો નથી. જ્યારે કોઈ બાળકને બાળપણમાં શારીરિક કે માનસિક રીતે ત્રાસ આપવામાં આવે છે, ત્યારે પછી બાળક દરેક પડકારથી ડરવા લાગે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો આવા બાળકોના મનમાં આખી જીંદગી ડર રહે છે.
ઘરમાં સંઘર્ષનું વાતાવરણ પણ અસર કરે છે
જો કોઈ બાળક એવા વાતાવરણમાં ઉછરે છે જ્યાં રોજિંદા ઝઘડા, ચીસો કે ઘરેલુ હિંસા થતી હોય, તો તેની તેના માનસિક વિકાસ પર ઊંડી અસર પડે છે. જે ઘરોમાં હંમેશા સંઘર્ષનું વાતાવરણ રહે છે ત્યાં રહેતા બાળકો માનસિક રીતે અસ્થિર અને ચીડિયા બની જાય છે. આવા બાળકોનું તણાવનું સ્તર પણ ઊંચું હોય છે, આ ઉપરાંત તે નાની નાની બાબતોથી પણ ડરી જાય છે. ખાસ કરીને તેઓ નવી પરિસ્થિતિમાં સરળતાથી એડજસ્ટ થઈ શકતા નથી.
બાળપણમાં એકલતા અથવા અવગણનાનો અનુભવ
કેટલીકવાર માતાપિતા પોતાના કામમાં એટલા વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે તે બાળકને યોગ્ય સમય આપી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં બાળક અસુરક્ષિત અનુભવવા લાગે છે. વાસ્તવમાં જ્યારે બાળક પોતાના વિચારો કોઈને કહી શકતું નથી, કોઈની સાથે પોતાની લાગણીઓ શેર કરી શકતું નથી અથવા સતત અવગણવામાં આવે છે, ત્યારે બાળક એકલતા અનુભવવા લાગે છે. આ એકલતા ધીમે ધીમે ભય અને અસુરક્ષાની લાગણીમાં ફેરવાઈ જાય છે. આવા બાળકો હંમેશા પોતાને બધાથી અલગ રાખે છે અને પોતાને નબળા માનવા લાગે છે.
બાળકની લાગણીઓને મહત્વ ન આપવું
જ્યારે માતા-પિતા બાળકની લાગણીઓને મહત્વ આપતા નથી, ત્યારે તે બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર કરે છે. આનાથી બાળકનો આત્મવિશ્વાસ ઓછો થાય છે, પરંતુ તે ભાવનાત્મક રીતે પણ નબળો પડી જાય છે. જો બાળક કોઈ વાત માટે રડતું હોય, કોઈ વાતથી ડરતું હોય અથવા કોઈ વાતથી નારાજ હોય, તો આવી સ્થિતિમાં જો માતા-પિતા તેની લાગણીઓને 'નાટક' અથવા 'નબળાઈ' સમજીને અવગણે છે, તો બાળક પોતાના પર વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરી દે છે. તે પોતાની લાગણીઓને દબાવવાનું શીખે છે અને અંદરથી તૂટી જતો રહે છે. આનું પરિણામ એ આવે છે કે પાછળથી બાળક ભાવનાત્મક રીતે નબળો પડી જાય છે અને તેનો આત્મવિશ્વાસ ઘટતો જાય છે.
બાળકની સરખામણી કરવી કે તેની મજાક ઉડાવવી
જો કોઈ બાળકની સરખામણી વારંવાર અન્ય બાળકો સાથે કરીને તેનું અપમાન કરવામાં આવે અથવા તેની મજાક ઉડાવવામાં આવે, તો તેનાથી તેનો આત્મવિશ્વાસ પણ ધીમે ધીમે ઓછો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં બાળક એવું અનુભવવા લાગે છે કે તે બીજાઓ કરતા ખરાબ ગુણવત્તાનો છે, ઉપરાંત તેને એવું લાગવા લાગે છે કે તે કંઈ સારું કરી શકતો નથી. આ હીન ભાવના સંકુલ તેના સમગ્ર વ્યક્તિત્વને અસર કરે છે.
