Last Update :
06 Jun 2025
કોણ નથી ઈચ્છતું કે તેમની ત્વચા હંમેશા ચમકતી રહે અને ચહેરા પર કોઈ ડાઘ ન રહે. પરંતુ, ઘણી વખત એવું જોવા મળે છે કે મોંઘા સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ ચહેરો નિસ્તેજ દેખાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શક્ય છે કે તમે જાણી જોઈને કે અજાણતાં ત્વચા સંબંધિત કેટલીક બાબતોને અવગણી રહ્યા હોવ. આ કેટલીક બાબતો છે જે તમારે નિયમિતપણે ત્વચાની સંભાળ રાખતી વખતે પણ ધ્યાનમાં રાખવી પડશે.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
ઓશીકું કવર ન બદલવું
ઘણી વખત ત્વચાની સંભાળ રાખ્યા પછી પણ ચહેરો ડલ દેખાય છે. તેનું કારણ તમારા ઓશીકું કવર હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં જૂના ઓશીકું કવરમાં બેક્ટેરિયા અને તેલ એકઠા થાય છે, જે ખીલનું કારણ બની શકે છે. તેથી અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ઓશીકું કવર બદલો.
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરવો
ઘણીવાર લોકો વિચારે છે કે જે લોકો ઘરે રહે છે તેણે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. જ્યારે એવું નથી. જો તમે હંમેશા ઘરે રહો છો, તો પણ 40 SPF વાળી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. કારણ કે સૂર્યના કિરણો ત્વચાને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે.
વધુ પડતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ
જો તમે વધુ પડતા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ તમારી ત્વચાને સુંદર બનાવવાને બદલે ખરાબ પણ બનાવી શકે છે. કેટલીકવાર, વધુ પડતા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોના ઉપયોગને કારણે, ત્વચા ધીમે ધીમે નિસ્તેજ થવા લાગે છે. તેથી દૈનિક ઉપયોગ માટે ફક્ત ક્લીંઝર, ટોનર, મોઇશ્ચરાઇઝર અને સનસ્ક્રીન પૂરતા છે.
ફોન સ્ક્રીન સાફ ન કરવી
જો તમે ફોનનો ખૂબ ઉપયોગ કરો છો, તો દરરોજ તમારા ફોન સ્ક્રીનને સારી રીતે સાફ કરો. એવું માનવામાં આવે છે કે બેક્ટેરિયા ફોન સ્ક્રીનમાંથી ચહેરા પર ટ્રાન્સફર થાય છે, જે ચહેરાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓને જન્મ આપે છે. તેથી, ફોન સ્ક્રીનને સાફ કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
રાત્રિના રૂટિનનું પાલન ન કરવું
ધ્યાનમાં રાખો કે ત્વચા રાત્રે પોતે જ સ્વસ્થ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ભલે તમે દિવસ દરમિયાન ત્વચાની સંભાળ રાખવાનું ભૂલી જાઓ, પરંતુ રાત્રે સૂતા પહેલા ત્વચાની સંભાળની રૂટિનનું પાલન કરો. આનાથી તમારી ત્વચા વધુ ચમકતી દેખાશે.
ખાસ નોંધ: આ સામાન્ય માહિતી છે, વ્યક્તિગત સલાહ નથી. દરેક વ્યક્તિની જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોય છે. કોઈપણ વસ્તુનું સેવન કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો. કોઈપણ વસ્તુના ઉપયોગથી થતા નુકસાન માટે GSTV જવાબદાર રહેશે નહીં.
