Last Update :
28 Jun 2025
એક સમય હતો જ્યારે 'કાંટા લગા' ગીતમાં શેફાલી જરીવાલાની એક ઝલક જોઈને લાખો દિવાના થયાં હતાં. પોતાના નાજુક હાવભાવ, બોલ્ડ આંખો અને અજોડ ડાન્સ સ્ટાઈલથી બધાને દિવાના બનાવનાર શેફાલી જરીવાલાએ 42 વર્ષની ઉંમરે આ દુનિયાને અલવિદા કહી દીધું. આ સમાચારે માત્ર મનોરંજન જગત જ નહીં પરંતુ તેના ચાહકોના હૃદયને પણ હચમચાવી નાખ્યું.
GSTVની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો
શેફાલી એ સેલિબ્રિટીઓમાંથી એક હતી જેનું જીવન ગ્લેમરથી ભરેલું હોવા છતાં સાદગીનું ઉદાહરણ હતું. ટીવીથી લઈને સોશિયલ મીડિયા સુધી તેણે તેના દરેક ઝલકમાં સકારાત્મક અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીને પ્રેરણા આપી છે. યોગ હોય કે સ્વચ્છ ખાવાનું, કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશેની તેની ખુલ્લી વાત, શેફાલીએ દરેક બાબતમાં બતાવ્યું છે કે વાસ્તવિક સુંદરતા અંદરથી આવે છે. અહીં જાણો શેફાલીની જીવનશૈલી કેવી હતી.
1. શેફાલીની ફિટનેસ અદ્ભુત હતી
શેફાલી જરીવાલા 42 વર્ષની ઉંમરે પણ ખૂબ જ ફિટ હતી. તેનો દિવસ વર્કઆઉટમાં વિતાવતો હતો. અભિનેત્રી તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેના વર્કઆઉટના ફોટા પણ શેર કરતી હતી અને તેના ચાહકોને પ્રેરણા આપતી હતી. સ્ટ્રેચિંગ અને કાર્ડિયો તેના ફિટનેસ રૂટિનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ હતો. વર્કઆઉટ તેના માટે ફક્ત શરીરનો આકાર જાળવવાનું સાધન નહોતું, પરંતુ તે એક કસરત હતી જે તેને આત્મવિશ્વાસ આપવામાં મદદ કરતી હતી.
2. યોગે શેફાલીનું જીવન બદલી નાખ્યું
શેફાલી જરીવાલાએ માત્ર વર્કઆઉટ જ નહીં પણ યોગ પણ કર્યો. તે ઘણીવાર તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર યોગ કરતી પોતાની તસવીરો શેર કરતી હતી. આ તસવીરોમાં અભિનેત્રી નટરાજ આસન, વ્યાઘ્રાસન, પદ્માસન, ગોમુખ મુદ્રા કરતી જોવા મળે છે. પોસ્ટના કેપ્શનમાં શેફાલી લખે છે કે - 'જીમે મને મારા શરીરમાં પરિવર્તન લાવવામાં મદદ કરી, પરંતુ યોગે મારું જીવન બદલી નાખ્યું'.
૩. તરવાનો શોખ હતો
શેફાલી જરીવાલાને તરવાનો ખૂબ શોખ હતો. તે ઘણીવાર તેના દિવસનો થોડો સમય કાઢીને તરવા જતી. તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તમને આવા ઘણા વિડિયો અને તસવીરો મળશે, જેમાં શેફાલી પૂલમાં મજા માણતી જોવા મળે છે.
4. શેફાલી આ ખાતી હતી
શેફાલી જરીવાલાને ખાવાનો ખૂબ શોખ હતો, તેને દરેક પ્રકારનો ખોરાક ખાવાનું પસંદ હતું. જોકે, આ પછી પણ શેફાલીએ પોતાની ફિટનેસ જાળવી રાખી. શેફાલીના મનપસંદ ખોરાક વિશે વાત કરીએ તો, તેને મિસલ પાવ અને દાળ-ભાત ખૂબ ગમતી હતી. તેમજ તે દિવસમાં એકવાર ગાજર સેલરી પાઈનેપલ ડ્રિંક પીતી હતી, જે ડિટોક્સમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે.
5. શેફાલીની સ્વસ્થ ત્વચાનું આ રહસ્ય હતું
શેફાલી જરીવાલા ખૂબ જ સુંદર હતી. બધા તેની ભૂરી આંખો, સોનેરી વાળ અને ગોરી ત્વચાના દિવાના હતા. મેકઅપ વિના પણ શેફાલીની ત્વચા ખૂબ જ ચમકતી હતી. શેફાલીએ તેની સ્વસ્થ અને ચમકતી ત્વચાનું રહસ્ય પણ જણાવ્યું. અભિનેત્રીએ કહ્યું કે તે તેની ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે સ્વચ્છ સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવે છે.
જોકે, શેફાલી જરીવાલા હવે આપણી વચ્ચે નથી રહી. અભિનેત્રીનું 28 જૂનના રોજ મોડી રાત્રે અવસાન થયું છે. અહેવાલો અનુસાર, શેફાલીનું હૃદયરોગના હુમલાથી અવસાન થયું છે.
